【5年愛用】スチーマー毎日やった結果！ナノケアは効果ない？美顔フェイススチーマーはニキビやクレンジングに良くないの…？

温スチームでうるおい補給し、お肌を柔らかくして効率的なスキンケアができるスチーマー。

毎日やった結果、どうなるのか気になるところです…。

スチーマーを5年使い続けていますよ。

本記事では、5年間使い続けた著者の経験を元に、使って良かったポイントや気になった点について解説していきますよ♪

本記事は、厚生労働省・消費者庁の発信する情報、第三者へのアンケートや口コミ、薬機法への準拠を心がけ作成しています。

スチーマーナノケア | 毎日やった結果！3つの良かったポイント

実際に使い続けて感じた、3つの良かった点について紹介していきます。

リラックス

普段の生活にストレスを感じていませんか？

私は人間関係でストレスを感じていました。

仕事、学校、育児、家庭、人間関係、生きているとストレスを感じることが多々ありますよね。

ストレスは美容によくありません。

お風呂上りにスマホを見ながら温スチームを肌にあてると、癒しの時間が作れてストレス解消につながりました。

アロマとあかり搭載のスチーマー「EH-SA70」なら、スチームと癒しの時間を楽しめます。

うるおい補給で乾燥を防ぐ

冬場の乾燥はもちろんですが、夏の冷房でもお肌は乾燥しがちです。

乾燥すると「赤み」や「かゆみ」が出てきたり、ニキビもできやすくなってしまいます。

スチーマーを使うとうるおい補給できますよ。

初めてスチーマーを使うならコンパクトサイズが使いやすいですよ。

他のタイプと比べ、シンプルで使い方が簡単です。

エイジングケア(年齢に応じたお手入れ)に使える

20代後半を過ぎてくると、乾燥によるくすみ、シワやしみといった変化がお肌に現れます。

20代以降にできる大人ニキビは、顔の下半分にできやすく、乾燥やストレスの増加などが原因と考えられています。

スチーマーナノケア「EH-SA0B」は、化粧水をミスト化できるので、手でつけるよりも効率よく化粧水が角層に浸透します。

温かいスチームと冷たいミストで温冷エステができて、エイジングケア(年齢に応じたお手入れ)におすすめのスチーマーですよ。

スチーマーナノケア | 毎日やって感じた3つのデメリット

使い続けて感じたデメリットが3つあるので、参考にしてください。

時間がかかる

私が使っているスチーマーナノケアの場合、しっかり保湿が約12分、簡単保湿で約6分かかります。

少し時間がかかるので、忙しくて時間がない時は億劫に感じるかも知れません。

無理して毎日やる必要はありませんよ。

お肌に合うようであれば、ストレスにならない間隔で続けることが大切です。

片付けがめんどう

水けを取って乾燥させないとカビが生える可能性があります。

カビが生えた状態でスチームをあてていたらと考えると、ゾッとしますね。

タンクだけでもしっかり外して、残った水分は捨てて下さい。

使い方や注意点はこちらの記事が参考になります。

パナソニックのスチーマーナノケアの使い方と注意点

飽きて使わなくなる

お肌のお手入れは継続が大切です。

めんどくさくなって飽きて使わなくなったら、せっかく調子が良くなってきてもまた元に戻ってしまいます。

目につくところに置いて習慣づけるのがポイントですよ。

肌の調子が整うのを感じると嬉しくなって使い続けたくなります。

スチーマーは実際に使っていて、デメリットよりも良かったと感じることが多い美容家電です。

スチーマーナノケア | 毎日やったらニキビに良くない？悪化する？

スチーマーにはニキビを直接的に治す効果はありません。

むしろ、ニキビが化膿している状態での使用は推奨されていないので注意が必要です。

パナソニックの公式サイトにも記載されています。

肌表面の水分不足が原因の肌トラブルなどには効果があると思われますが、肌のトラブルを治療する器具ではなく、にきびの改善効果は確認していません。
※にきびが化膿（かのう）している状態に刺激を与えると、悪化させるおそれがあるので使わないでください。

引用：Panasonic-よくあるご質問

20代以降にできる大人ニキビは、顔の下半分(頬・フェイスライン・口周り・顎)にできることが多く、以下の原因が考えられます。

大人ニキビの場合の皮脂の過剰分泌と毛穴の詰まりを発生させる主な原因はなんでしょうか。それは、睡眠不足や食生活の乱れといった不規則な生活をはじめ、過労、ストレス、肌の乾燥、ホルモンバランスの乱れ、間違ったスキンケアなどが挙げられます。

引用：ココカラクラブ-大人になってもできるニキビ…原因と種類を知って正しくケアしよう！

肌の乾燥は大人ニキビができる原因の1つです。

スチーマーでニキビは治りませんが、スチームによる保湿で、肌がうるおい柔らかくなるメリットがあります。

ニキビに適したスキンケアを選ぶのも大切なポイントの1つです。

抗炎症有効成分として厚生労働省に承認された成分である、グリチルリチン酸ジカリウムがニキビ予防にいいですよ。

グリチルリチン酸ジカリウムは、肌荒れ防止成分の代表的な有効成分です。

肌が刺激を受けると、炎症反応を起こす物質が過剰に生成されます。

グリチルリチン酸ジカリウムは、この炎症反応を引き起こす物質の生成を抑制する作用、抗炎症作用を持ちます。

そのため、炎症の起こった赤く目立つニキビに効果的な成分なのです。

また、ニキビ予防やニキビの炎症に効果があるだけでなく、赤みのあるニキビ跡にも効果があります。

引用：東京美肌堂-【ニキビ化粧水選び】大人と思春期で違う！おすすめ商品＆効果的な使い方をご紹介

私も繰り返しできる大人ニキビに悩み続けていました。

実際に私がニキビ予防で使用してよかった化粧品が「ファンケルの無添加商品アクネケア」と、「サイエンスコスメのビーグレン」です。

どちらもお試しセットが用意されているので、お肌に合うかどうか手軽に試すことができますよ。

スチーマーナノケア | ディープクレンジングについて

ディープクレンジングでは、普段のクレンジングでは落としきれない汚れを落とすことができます。

フェイシャルエステなどの施術メニューにもあるクレンジング方法ですが、スチーマーナノケアがあればお家で手軽にできます。

角栓汚れによる毛穴の黒ずみが気になる、といった方にも試してみてもらいたいスキンケアです。

ディープクレンジングの手順がこちら。

step
1メイクをしたまま約3分間スチームをあてる。

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2温スチームで毛穴を開き、メイクや皮脂汚れを浮かび上がらせる。

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3顔についた水分を拭き取る。

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4クレンジングを肌に馴染ませる。

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5すすぎ残しがないよう、ぬるま湯で優しくしっかりすすぐ。

step
6化粧水や乳液で保湿。

ディープクレンジングには気を付けたいポイントもあります。

やり過ぎてしまうと、肌に必要な皮脂まで取り除かれてしまい、乾燥から守ろうと皮脂が過剰分泌されてしまいます。

ニキビや肌荒れの原因につながるので、ディープクレンジングは週に1～2回程度に抑えた方が良いですよ。

ディープクレンジングにはファンケルやDUO黒を使っています。

毛穴汚れによる黒ずみといった肌悩みがあるなら、ファンケルやDUO黒(ブラックリペア)は試す価値があるクレンジングです。

ファンケル口コミの真実は？
「肌に悪いは嘘？ファンケルクレンジング」

いちご鼻はどうなる？
「DUO黒は効果ない？1年以上使った結果」を見てください。

スチーマーナノケア | 3タイプの一覧

スチーマーナノケアの特徴がこちらです。

スチーマーナノケアには3種類のタイプがあります。

「EH-SA3D」「EH-SA70」「EH-SA0B」の基本スペックを一覧にしたので、参考にしてください。

※右にスライドできます

型番	EH-SA3D	EH-SA70	EH-SA0B
商品画像
発売日	2023年 11月	2022年 11月	2020年 11月
参考価格	22,000円	39,600円	49,500円
機能	シンプル	アロマ あかり	温冷 化粧水ミスト
高さ×幅 ×奥行(cm)	16.3×10.4×14.8	18.3×16.4×19.9	16.8×17.6×19.1
タンク容量	約90ml	約190ml	給水 約190ml 冷ミスト約10ml 化粧水ミスト 約3ml
アロマ	なし	アロマストーン式	なし
冷ミスト	なし		あり
重さ	約700g	約1.6kg	約1.9kg
電源長さ	約1.5ｍ(着脱式)
詳細	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る

3機種の特徴を紹介していきます。

まず最初に紹介するのが「EH-SA3D」です。

「難しい機能はいらない」「温スチームだけで十分」であれば、とても使いやすいタイプです。

「EH-SA3D」は2023年11月に発売した、最新型なので値段が安くなっていません。

型落ちでも気にしないなら、「EH-SA3C」もいいですよ。

続いて「EH-SA70」の特徴を紹介します。

「スチーム」「アロマ」「明かり」の3つで、贅沢なリラックスタイムが楽しめるタイプです。

最後に紹介するのがハイスペックタイプの「EH-SA0B」です。

温スチームと化粧水ミストのダブル保湿、ダイナミック温冷ギャップで肌を整えます。

本格美容派が使いたくなるタイプです。

スチーマーナノケア | 男性でも使える？

結論から言うと、スチーマーナノケアは男性にもおすすめできます。

スキンケアに抵抗がある男性もいるかもしれませんが、女性100人に男性のスキンケアについて質問したところ、肯定的な意見がほとんどでした。

詳しくは、「女性100人に聞いた！男のスキンケアは気持ち悪い？」を見てください。

その他にも、清潔感がある男性の特徴として、「肌がきれい」が3位というリサーチ結果も出ています。

詳細は、「ブサイクでもモテる！男の清潔感を出す方法」を参考にして下さい♪

男性にもスチーマーナノケアはおすすめできます。

スチーマーナノケア | 良くある質問

ここからは、パナソニックのスチーマーナノケアで良くある質問について回答していきます。

ぜひ参考にしてください。

何のためにやるの？

肌にうるおいを与えるため

うるおいだけではなく、スチームをあてることで毛穴が開き、化粧水をつけた時に角層へ浸透しやすくなるのも期待ができます。

週に何回つかうのがいい？

使い始めは週に2～3回がおすすめです

1か月使って問題がなければ1日1回使っても大丈夫です。

ただ、忙しくて毎日使えなければ、自分のペースで使い続けるのがおすすめですよ。

どのくらいで肌の変化を感じた？

個人的な感想ですが約1ヵ月ほどです

使用してから約1か月ほどで肌のうるおい、ハリ、ツヤを感じましたよ。

美顔器とスチーマー何が違う？

用途が変わります

美顔器は振動や電流、光を利用して物理的な方法で用途に応じたフェイシャルケアができる機器です。

スチーマーは乾燥予防やディープクレンジングができて、美顔器はリフトアップやたるみに使います。

肌悩みに応じて選ぶのがおすすめです。

スチーマーは何分使えばいい？

約6分から約12分です

スチーマーナノケアの場合、しっかりと保湿する場合は約12分。

時間がなくて簡単保湿する場合は、約6分になります。

スチーマーナノケア | まとめ

スチーマーナノケアはお肌の乾燥対策に使って良かった美容家電です。

使って良かったポイントがこちらになります。

乾燥による大人ニキビや、ディープクレンジングで使えるのも良かったポイントです。

本記事を参考に、ぜひ購入を検討してみてください♪